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CULTURE

渋谷ヨガ散歩 No.2 パンケーキも最高 美味しいカフェヨガ!

おしゃれなカフェで朝ヨガ、そしてみんなで楽しくブランチ♪ そんな素敵な1日の始まりが過ごせる「カフェヨガ」があるんです。今日は、ハワイの人気パンケーキ屋さん、Cinnamon’s 表参道店で、朝ヨガ&パンケーキプレートをいただいてきちゃいました。

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朝ヨガのクラスは水曜日の朝9時30分から(隔週開催、スケジュールは要確認)。平日朝の表参道って、スーツ姿の人たちが闊歩していてとても新鮮。仕事に向かう人たちは、1階のファミリーマートに吸い込まれていきますが、カフェヨガは2階です。

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早く着きすぎたら、店長さんとヨガインストラクターの関口未来ちゃんが丁寧にフロアをお掃除していました。いつもは土足の店内でも、これなら気持ちよくヨガできそう!

「カフェヨガ」は広尾や代官山など表参道以外のカフェでもやっていて、なんと「指導歴3年以内のインストラクター」に限っているんです。というのも、”ヨガレッスンを気軽に受けたいというヨガビギナー、ヨガを教える場を探している、新人インストラクター、そしてカフェのオープン前やアイドル時間を活用したいというカフェ、という3つの想いを1つにコラボレーションさせた、新しいヨガの場”がコンセプト!!

※カフェヨガのサイト http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ より引用

モデルや美容ライターでもある未来ちゃんもフレッシュなインストラクターで、Cinnamon’s 表参道店では11月から教え始めたばかりです。

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”新人インストラクター”とはいっても経験豊富なので、指導はとっても丁寧で安定感抜群!

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優しくてゆったりとしたインストラクションが、心も体もリラックスさせてくれます。

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体を少しずつほぐすところから始まり、ほぐれてきたところでグッと伸ばすと気持ちいい!ヨガがはじめての方でも、高齢の方でも、大丈夫です。

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電車が遅れたり寝坊しちゃって遅刻しても、優しく迎えてくれますよ♪

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ヨガの時間も終わりに近づいたころ、ダウンドッグ(下向きの犬のポーズ)というポーズをとったら、キッチンカウンター内のスタッフとバッチリ目があいました。そして、美味しそうなにおいが……。早く食べたーーい!

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ヨーグルトにデトックスウォーターまでついちゃって、想像以上に豪華!すっごく美味しそう!

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メープルシロップをかけるのかと思ったら、グアバソース(パンケーキ右下のココット皿)をかけるのです。これ、酸味が効いているから甘いもの苦手な私でも、とっても美味しく食べられる!! 絶品♡ キッチンカウンターの下には、グアバの缶がずらりと並んでいましたよ。

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参加者はみんな、単身で参加していた「はじめまして」の人同士。だからこそ、お互いすぐに打ち解けて楽しいブランチタイムを過ごせます。なんと、朝4時に起きて群馬から来てくれた女性まで!!

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ヨガ後にインストラクターと触れ合い、いろんな話をできるヨガクラスってなかなかないですよね。

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それができるのもカフェヨガの大きな魅力の一つ!これで2,160円って、すっごく魅力的〜。数ヶ月ごとに担当インストラクターが変わるので、ぜひ、お気に入りの新人インストラクターを発掘してくださいね♪

 

【店舗情報】
Cinnamon’s 表参道店
東京都渋谷区神宮前5-12-14 D-ASSET 2F
TEL/03-6418-4295
定休日/不定休
営業時間/平日:11:00-22:00
土日祝:9:00-22:00
http://www.cinnamonstokyo.com/shop.html

カフェヨガ
www.yogafest.jp/cafeyoga/
https://www.facebook.com/cafeyoga.jp/
カフェヨガクラスの予約(渋谷、代官山、広尾、湘南、青山、下北沢、浅草、名古屋のカフェ含む)
http://wms.yogapayment.jp/00201/workshops

平地紘子(ひらち・ひろこ)

hirachihirokoフリーライター/ヨガインストラクター。10年以上お堅い新聞記者だったのに、3年間のアメリカ生活でヨガインストラクターに転身。でもやっぱり、書くのも好き。かなり色黒なので「サーファー?」と聞かれるけれど、見かけ倒し。スッピンのまま自転車で中目黒界隈を駆け抜けているだけです。ヨガウェアで魅せる筋肉美が最近のプチ自慢。フィットネスやマッサージなど、体にいい情報をお伝えします!
yoga teacher HiRoko HiRachi

 

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