腸活

1. 

   BEAUTY

   2018.08.1

   渋谷ヘルスケア散歩 No.6　“美しい身体”は“美しい食べ物”から作られる

   皆さんは昨日何を食べましたか？　この一週間、どんなものを食べましたでしょうか？皆さんが毎日お手入れをしているお肌、髪の毛、ネイル・・・。その全てが、…

2. 

   GOURMET

   2018.02.2

   渋谷ベジ散歩No.5　ヴィーガン ＋ グルテンフリー ＋ 発酵食 ＝ 美腸！

   昨今「腸ってとっても大事な場所！」ということが、どんどん、どんどんわかって来ています。私も腸内環境や腸内細菌には興味があり、２ヶ月前には、腸を一度休ませ…