cafeyoga1

CULTURE

渋谷ヨガ散歩 No.2 パンケーキも最高 美味しいカフェヨガ!

おしゃれなカフェで朝ヨガ、そしてみんなで楽しくブランチ♪ そんな素敵な1日の始まりが過ごせる「カフェヨガ」があるんです。今日は、ハワイの人気パンケーキ屋さん、Cinnamon’s 表参道店で、朝ヨガ&パンケーキプレートをいただいてきちゃいました。

スクリーンショット 2016-12-05 13.40.41

朝ヨガのクラスは水曜日の朝9時30分から(隔週開催、スケジュールは要確認)。平日朝の表参道って、スーツ姿の人たちが闊歩していてとても新鮮。仕事に向かう人たちは、1階のファミリーマートに吸い込まれていきますが、カフェヨガは2階です。

cafeyoga3

早く着きすぎたら、店長さんとヨガインストラクターの関口未来ちゃんが丁寧にフロアをお掃除していました。いつもは土足の店内でも、これなら気持ちよくヨガできそう!

「カフェヨガ」は広尾や代官山など表参道以外のカフェでもやっていて、なんと「指導歴3年以内のインストラクター」に限っているんです。というのも、”ヨガレッスンを気軽に受けたいというヨガビギナー、ヨガを教える場を探している、新人インストラクター、そしてカフェのオープン前やアイドル時間を活用したいというカフェ、という3つの想いを1つにコラボレーションさせた、新しいヨガの場”がコンセプト!!

※カフェヨガのサイト http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ より引用

モデルや美容ライターでもある未来ちゃんもフレッシュなインストラクターで、Cinnamon’s 表参道店では11月から教え始めたばかりです。

cafeyoga4

”新人インストラクター”とはいっても経験豊富なので、指導はとっても丁寧で安定感抜群!

cafeyoga4-2

優しくてゆったりとしたインストラクションが、心も体もリラックスさせてくれます。

cafeyoga5

 

体を少しずつほぐすところから始まり、ほぐれてきたところでグッと伸ばすと気持ちいい!ヨガがはじめての方でも、高齢の方でも、大丈夫です。

cafeyoga6

電車が遅れたり寝坊しちゃって遅刻しても、優しく迎えてくれますよ♪

cafeyoga7

ヨガの時間も終わりに近づいたころ、ダウンドッグ(下向きの犬のポーズ)というポーズをとったら、キッチンカウンター内のスタッフとバッチリ目があいました。そして、美味しそうなにおいが……。早く食べたーーい!

cafeyoga8

 

ヨーグルトにデトックスウォーターまでついちゃって、想像以上に豪華!すっごく美味しそう!

cafeyoga9

 

メープルシロップをかけるのかと思ったら、グアバソース(パンケーキ右下のココット皿)をかけるのです。これ、酸味が効いているから甘いもの苦手な私でも、とっても美味しく食べられる!! 絶品♡ キッチンカウンターの下には、グアバの缶がずらりと並んでいましたよ。

cafeyoga10

参加者はみんな、単身で参加していた「はじめまして」の人同士。だからこそ、お互いすぐに打ち解けて楽しいブランチタイムを過ごせます。なんと、朝4時に起きて群馬から来てくれた女性まで!!

cafeyoga11

ヨガ後にインストラクターと触れ合い、いろんな話をできるヨガクラスってなかなかないですよね。

cafeyoga12

それができるのもカフェヨガの大きな魅力の一つ!これで2,160円って、すっごく魅力的〜。数ヶ月ごとに担当インストラクターが変わるので、ぜひ、お気に入りの新人インストラクターを発掘してくださいね♪

 

【店舗情報】
Cinnamon’s 表参道店
東京都渋谷区神宮前5-12-14 D-ASSET 2F
TEL/03-6418-4295
定休日/不定休
営業時間/平日:11:00-22:00
土日祝:9:00-22:00
http://www.cinnamonstokyo.com/shop.html

カフェヨガ
www.yogafest.jp/cafeyoga/
https://www.facebook.com/cafeyoga.jp/
カフェヨガクラスの予約(渋谷、代官山、広尾、湘南、青山、下北沢、浅草、名古屋のカフェ含む)
http://wms.yogapayment.jp/00201/workshops

平地紘子(ひらち・ひろこ)

hirachihirokoフリーライター/ヨガインストラクター。10年以上お堅い新聞記者だったのに、3年間のアメリカ生活でヨガインストラクターに転身。でもやっぱり、書くのも好き。かなり色黒なので「サーファー?」と聞かれるけれど、見かけ倒し。スッピンのまま自転車で中目黒界隈を駆け抜けているだけです。ヨガウェアで魅せる筋肉美が最近のプチ自慢。フィットネスやマッサージなど、体にいい情報をお伝えします!
yoga teacher HiRoko HiRachi

 

ピックアップ記事

  1. SHIBUYA×CLOTHING MOVIE No.4 10人のうち1人が好きに…
  2. SHIBUYA×CLOTHING No.7 自分たちにしかできないものを作る グ…
  3. SHIBUYA×CLOTHING No.2 元SEの女性がつくった、理想のブラジ…
  4. SHIBUYA×CLOTHING No.6 コンセプトは、「友達に着てほしい服」…
  5. SHIBUYA×CLOTHING MOVIE No.5 メイドインジャパンを守り…

関連記事

  1. M-aロゴ

    CULTURE

    ササハタハツ散歩 No.19 笹塚駅前でにぎわいを生む「メルクマール京王笹塚」&「京王クラウン街笹塚…

    京王線笹塚駅直結のビル、メルクマール京王笹塚。商業施設のフレンテ笹塚や…

  2. IMG_20170530_151147

    CULTURE

    渋谷歴史散歩No.7 猿楽塚と猿楽神社

    都心である渋谷にも古墳が残っているとのことで、東急東横線・代官山駅の近…

  3. IMG_20171027_130957

    CULTURE

    渋谷坂散歩No.13 勢揃坂

    青山キラー通りとも呼ばれる外苑西通りから1本外れた通りには、「勢揃坂(…

  4. 20180107_180107_0026

    CULTURE

    渋谷オトナ女子散歩 No.4 代々木八幡から渋谷まで歩いて出会ったもの

    1月某日、散歩に出かけました。何も目的のない、ぶらぶら散歩です…

  5. UNADJUSTEDNONRAW_thumb_b568

    CULTURE

    渋谷朝な朝な散歩No.3 立冬間近の公園散歩で生き物探し

    今回の朝な朝な散歩は、オトナひとり散歩です。なぜなら散歩を予定していた…

  6. IMG_20170519_145839

    CULTURE

    渋谷歴史散歩No.6 弘法湯と鉢山公園

    かつて渋谷の地に仙人がいたとの情報をキャッチし、京王井の頭線・神泉駅に…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. IMG_7063

    CULTURE

    渋谷公園散歩No.2  猛暑の夏ですが、生まれ変わったMIYASHITA PA…
  2. NEWS

    しぶキャラ散歩 No.1 また会いたくなる!写真を撮りたくなる♡「しぶキャラ会議…
  3. IMG_3599

    GOURMET

    渋谷24OPENの店散歩 No.1中国茶房8恵比寿店、通称8(エイト)
  4. pan1

    GOURMET

    渋谷パン散歩 No.1代官山・恵比寿編 DAIKANYAMA LOTUS
  5. DSC_0065

    GOURMET

    渋谷レジェンド散歩No.7 センター街のど真ん中、大人のためのカフェ&…
PAGE TOP